A gyakori fejfájástól és migréntől szenvedőknek tanácsos átgondolniuk étkezési szokásukat. A szölő a sok vitamin mellett például tiramint tartalmaz, ami egy a természetben előforduló aminósav, okozhat fejfájást - írja a Fox News.

A tiramin vérnyomás-emelkedést okozhat, ami pedig fejfájást idéz elő egyes embereknél. Amennyiben ezt gyakran tapasztalja, érdemes a következő élelmiszereket kerülnie:

1. füstölt vagy pácolt húsok
2. érett sajtok
3. citrusfélék
4. savanyúkáposzta
5. szójaszósz
6. vörösbor
7. és bizonyos sörfajták

Kutatások azt mutatják, hogy a szőlőben található tiramid negatív hatással lehet bizonyos antidepresszánsokra, mint a MAO-gátlókra. Azoknak a pácienseknek akik ilyen jellegű gyógyszert szednek, érdemes beszélniük orvosokkal.