Már egy ideje, hogy reklámdömpinggel öntik a nyakunkba: Mozogj heti 3 órát! Sok embernek sajnos a reklámok stílusa, hangneme is unszimpatikus, ettől biztos nem jön meg a kedvük a mozgáshoz, sportoláshoz!

Viszont a személyes példamutatás elgondolkodtat, inspirál. Ilyen egy régi ismerősöm, tanítványom: Horváth Erzsébet. Ő a Széchenyi István Szakképző Iskolában érettségizett 2001-ben. Már akkor is szeretett futni, de az ő szavaival élve még „koca futó” volt.2005-ben egy felmerülő egészségügyi problémára az orvos javaslatára elkezdett futni. Eleinte (nyáron) 800 m is gondot okozott, de októberben a 3,6 km-es Női Futógálán sikerült a távot teljesíteni.

Erzsi a kezdetekről, a múltról, jövőről és a futással kapcsolatos érzésekről a következőket mondta el nekem:

„2007-es évben jöttek a hosszabb távok, ekkor már több félmaratont és egy 30 km-es távot is sikeresen leküzdöttem. 2010-ben indultam egy 4 napos csapatversenyen, ahol összesen 4-en futottunk 195 km-t. 2011-ben elindultam a Tapolcai Félmaratonon is. Ez a verseny számomra azért volt jó, mert azokon az utcákon, városrészeken haladt a táv, ahol annak idején jártunk még diákként. Az életemben ez nagyon jó, mert egyrészt egészséges, másrészt energiát ad, illetve ha sok bennem a feszültség, akkor feszültség levezetésnek is nagyon jó. Hiányzik, ha egy ideig nem tudok menni edzeni. Mivel futottam már csapatban és még szeretnék is, nem csak saját magamat tanítom ezzel a sporttal. Megtanít a határaim leküzdésére, ugyanakkor toleranciára és empátiára is nevel, amit egy ismerősöm segítségével tudok a legjobban fejleszteni, mert rendszeresen szervez jótékonysági futásokat. Minden évben vannak olyan események, mint az árvízkár, vagy a vörös iszapkatasztrófa. Büszke vagyok arra, hogy bár nem túl nagy távban, de részese lehettem a jótékonysági futásnak. A futással kapcsolatban a célom, hogy egyéniben is el tudjak indulni a sárvári 12 órás versenyen, ezt olyan 3 év múlva esedékes. Illetve az is, hogy egyéniben le tudjam futni azt a bizonyos 4 napos Balaton kerülő versenyt.”

Többek számára ez a vonzó és inspiráló, nem „csak” egészséget ad a mozgás, hanem ezernyi más érzést és új tulajdonságot ad hozzánk, amivel többek leszünk. Köszönöm Erzsi, hogy ezt megosztottad velünk, drukkolunk Neked! Minél többször fuss a városunk felé! Várunk!

Budapest Maraton